tomq mag

napisalem do niego. niby w profilu nieaktywny od 4 marca, ale roznie to bywa Tofix zaraz zrobi ci przelew, mial jakas awarie z kompem. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-09 23:07:54

niestety bys musial Bulla podpytac bedzie wiedzial wiecej:-) Bon pewnie przyjdzie po weekendzie zebys sie nie martwiL:-) nie martwie sie, spokojnie czekam ;-) Było mówione pewien czas temu że ze 3 tygodnie, ale coś się przedłuża. no walsnie troche sie przedłuza chyba, pytałem w BOK jakis czas temu, tam jeszcze dopytam dzieki chłopaki :-) [...]

ok cisnienie mi zeszlo, to moge cos dopisac%-) tak jak BPL-G napisal, tutaj nie chodzi o to, ze ktos ma posiadac papierek trenerski i miec staz 10 lat na silowni i wygladac jak Coleman:-) celem jest zabawa, mila atmosfera i propagowanie wzajemnej pomocy, a ze ktos moze przy okazji zgarnac pare zl, to chyba nie grzech:-)) my na bierzaco bedziemy [...]

faktycznie%-) szybko nie tyj bo bedziesz zalowal:-) PS: i nie zakladaj takich samych tematow drugich i trzecich Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-10 21:15:24

graty:-)) jest moc Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-10 22:32:17

3g dziennie przed 3-6 miesiecy. jablko moze byc ile masz kasy? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-11 17:30:25

TomQ-MAG napisałeś że masz podział 4 dniowy możesz mi mniej więcej napisać jak to u cb wygląda bo ja nadal nie mogę znaleźć czegoś dobrego jak byś mógł to napisz swój plan z góry dziękuje za pomoc sory że odkopuje temat

bo by byl lincz%-) sogi powbijane, ladne zestawiki macie:-)) dokładnie :-))

ej tylko bez takich ;-) a co to w ogole znaczy?? }:-( smiej sie, smiej :->

a czy my was zmuszamy do chodzenia do szkoly?%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-15 16:28:41

3000kcal to bilans na zero, na poczatek daj z 2700 izolaty beda najszybciej trawione http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_Isolate_90_plus-opis2087.html wpc tez jest lekko strawne http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_Concentrate_Xtreme-opis2085.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-15 19:11:11

ile masz kasy? nie dopowiada tamten zestaw? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-15 22:59:46

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-18 22:02:06

Pozwolcie ze wrzuce jeden link do tego produktu bo nie chce mi sie przepisywac calego skladu :) http://www.topbody-sportnahrung.at/images/product_images/popup_images/500_1.jpg ogolnie to sklad bardzo prosty bez zadnych dziwacznych dodatkow. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-19 20:27:02

za duzo kreatyn, j/nizej%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-19 21:17:07

Okazało się że mogę zamowić suple z olimpu z dużymi zniżkami, więc prosiłbym kogoś kto jest na bierząco o linki do dobrych zamienników podanych przez TomQ-MAG, a najlepiej prosiłbym o to Ciebie ;)

TomQ-MAG. Mam prośbę abyś opisał mi troszkę ten aminokwas, a konkretniej czy są jakieś skutki uboczne w sensie czy cierpi żołądek itp ?

na cale cialo praktycznie glownie plecy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-20 20:46:22

co ty jadasz kilogram bialka dziennie? a juz czaje chodzilo ci o kilogram miesa pewnie. dla mnie zbedny zabieg dodawania do posilkow takiego mix-a ale nie jest to pozbawione sensu i jak cie stac to mozesz wyprobowac Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-21 19:37:59

mozna, wazne jest by nie bylo w kontakcie z weglowodanami Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-23 14:47:15